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对于贵州省三都水族自治县都江镇甲找村甲找小学的师生而言，7月24日是个美好的日子。学校里来了许多和善的叔叔阿姨，他们带着满满的爱心，为孩子们送上用心准备的礼物：精美的图书、崭新的体育用品……中国扶贫基金会执行副理事长王行最、百胜中国首席公共事务官王立志（Alice Wang）、百胜中国首席供应链官兼塔可贝尔总经理陈玟瑞（Danny Tan）等领导，与百胜中国员工代表，全国媒体代表、志愿者们一起来到了这所位于黔南山区的乡村小学，将凝聚着千万消费者与百胜中国员工爱心的营养加餐和礼物分发到全校100多名小学生手里。 十一年的坚持，捐一元汇集大爱 “捐一元?献爱心?送营养”公益项目（下简称：“捐一元” ）项目于2008年由中国扶贫基金会携手百胜中国共同发起，向全社会号召一人捐出一元钱，为贫困地区孩子提供营养加餐，并为孩子们进行营养知识普及。目前，该项目已是百胜中国标志性企业社会责任项目，并通过百胜中国旗下遍布全国约8000家餐厅和相关的网络订餐系统向社会募捐，搭建了一个“全民公益”的捐款平台。甲找小学距离贵阳220公里，位于三都水族自治县县城东南，离县城45公里，但因为山路弯曲狭窄，这45公里开车就要开一个半小时以上。学校覆盖周边五个村落，其中最远的离学校有12公里，所以住校的学生占了90%以上。这意味着学校不但负责教育，也承担起孩子们的食宿照顾。2016年， “捐一元”公益项目进入了甲找小学，除了为孩子们提供牛奶和鸡蛋的营养加餐，也为该校捐赠了全新“爱心厨房”。从此，孩子们可以在学校吃上更营养更健康的餐食。截至2018年6月，“捐一元”项目已为贵州三都县累计投入超过320万元，受益学生约1.7万人次，为学生提供了92万份营养加餐，并为17所小学配备爱心厨房设备。活动当天，百胜中国和中国扶贫基金会的代表们为孩子们带来了精心准备的礼品，包括体育用品和优质儿童图书。百胜中国首席执行官屈翠容（Joey Wat）虽然无法亲临现场，专门委托同事为孩子们带去崭新的书包。中午，大家一起为孩子们发放营养加餐。 中国扶贫基金会执行副理事长王行最表示：“今年是捐一元项目的第十一年。感谢百胜中国十一年来的坚持，捐一元可以说是推动“全民公益”的典范，赢得了社会公众的高度认可和积极参与，累计参与公众超过一亿人次，已成为参与人数最多的全民公益项目之一。” 看着孩子们的笑脸，百胜中国首席公共事务官王立志女士欣慰地表示：“我非常高兴地看到，在过去十年内，‘捐一元’项目为数十万贫困地区的小学生提供每日营养加餐，持续改善他们的营养状况。同时这个项目也提升了45万百胜中国员工的公益意识和参与公益的主动性。更重要的是，我们通过十年的探索和努力，传播了‘人人公益’的理念，一元钱的力量虽小，汇集起来便是大爱。就能为孩子创造更健康、更美好的未来。”
现如今，越来越多的小伙伴加入到无肉不欢的队伍中来，可见肉是多么勾人胃口。今天发哥要说的，是最常见的猪肉，菜场的猪肉五花八门，怎么挑选才最好呢？值得注意的是，下面这4种猪肉，再便宜也不能买。 1.按压无弹性 新鲜的猪肉质地紧密而富有弹性，宝宝们买的时候用手指按压一下，凹陷会立刻复原。如果猪肉贮藏时间过长或被注水，其中的蛋白质和脂肪会逐渐分解，从而使肌纤维被破坏，这将导致猪肉表面失去弹性。 2.摸起来黏手 注意啦，新鲜的猪肉外表应是微干或湿润的，其切面会有点潮湿，摸起来有油质感，但不黏手。如果摸起来黏手，是猪肉变质的标志。 3.表面没光泽 看起来没有光泽，表面或面呈灰色或暗红色，表皮脂肪有部分淡绿色的污秽，这样的猪肉是很不新鲜的。新鲜猪肉为淡红色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光泽的白色。 4.肥肉层太薄 一般来讲，普通品种的猪肉肥膘较厚，而杂交品种的猪肉肥膘较薄。需要注意的是，含瘦肉精的猪肉除了异常鲜艳外，其皮下肥肉层也较薄，通常不足1厘米，肌纤维比较疏松，对于这种肉，要谨慎购买。 最近有很多粉丝在群里问发哥，不同的排骨怎么烹饪。其实排骨是猪肋骨的统称，包含了肋排、脊骨、大排、前排等，每一种适合的烹饪方式也有不同，下面发哥就带你来详细了解一下，厨房小白看过来！ 1.大排大排也叫中排，因地域差别各个地方有各个地方的叫法。大排在猪身上的腹腔部位，也就是到三线肉那点，大排肉质鲜嫩，无论是煲汤、蒸制，还是做糖醋排骨、粉蒸排骨都很适合。 2.前排前排也称小排，同时也分无颈前排和带颈前排。最佳用处：因为前排身处猪靠颈部，骨骼相对粗大些，肉质还是很细嫩的所有建议煲汤、红烧等。 3.精肋排 精肋排是猪身上最好的排骨，精肋排的特点是除去了多余的大骨，排骨上面的肉包裹均匀饱满，所以这样的排骨通称精肋排，很适合用来做糖醋排骨，香酥排骨等。 4.子排子排是指腹腔连接背脊的部位，呈三角形斜切片状。子排的肉层很厚。适合炸、烤、红烧，长度以5～7厘米为宜。
志愿录取结果出来以后，家长和考生都沉浸在考入理想学府的喜悦当中，但也有部分考生为专业犯了愁。孩子被调剂到了不喜欢的专业怎么办？要不要复读呢？关于这个问题，家长们讨论热烈，今天小圈分享部分家长的观点，希望处在困惑中的家长从中找到方向！ 以下为部分家长的观点： 浙江基本不存在这种情况，浙江考生填志愿的时候没有服从调剂这个选项，只有提前批有调剂。 高复要看孩子意愿哇，还要看每年的高考形势，我女儿班有一个孩子复读，结果今年的高分位次还不如去年，高复有风险。 关键还是要看个人能力和吃苦精神。 填志愿很重要，不能盲目高复。 浙江高考家长群 调剂的娃只要有吃苦想学的心，考砸了考到三本都能考到清华、北大的研，关键看娃自己，娃没用的话就是本科考到清华、北大都有可能退学。（说话不中听，理是对的，各位见谅） 陕西高考家长群 我认为，复不复读问题关键在于学生。如果学生在高中年度，特别在高三学年已经尽了百分之百的努力，复读的效果应该不大。复读，我认为学生本人更应该有强大的抗压能力，不然，还是慎重选择。专业不如意，在大学学习期间可以加倍努力，考个研究生来改变。这样本科4年妥妥的，研究生学习又可以上一个新台阶。何苦再折磨多一年来博一个不定数的本科呢？这是我个人的见解，不合勿喷。 读四年书是自己不喜欢专业，很痛苦。工作后干完全与专业无关事，起点低。 看调剂到什么专业吧？ 如果是想学纯工科的， 调剂到偏文的专业， 譬如会计， 管理， 在一些综合性的大学， 甚至调到文科譬如法学，这些都挺难让人接受， 如调剂到工科或理科大范畴内， 还是可以接受的。 作为家长我觉得主要是看小孩，不管他怎么选择，只要是自己不后悔，因为这是他的人生。 如今高考政策不停地改变，还敢复读吗？小心脏受得了吗？
今年高考，学文科的崔庆涛考了669分，被北京大学新闻与传播学院专业录取。快递员给他打电话，就是给他送北京大学录取通知书。 老家在云南省曲靖市会泽县者海镇五里牌村绿荫塘小组的崔庆涛，家有兄妹三人，他是老大，弟弟9月开学读高二，妹妹读四年级。家里兄弟姐妹多，为维持生计，崔庆涛的父母前些年一直在昆明市嵩明县帮人种大棚菜。 为方便照顾两个儿子，崔庆涛上初中时，父亲崔茂荣回到者海，在家附近的建筑工地上打零工，有活时每天能赚100多元，没活时只能闲着。母亲许树兰留在嵩明边打工边带女儿，等到学校放暑假，一家五口才能团聚。 两口子已足够努力，可孩子多，用钱的地方不少，一年下来没啥积蓄，崔家成了建档立卡贫困户，崔庆涛和弟弟每学期因此能享受3000元的补贴。这些钱直接打到饭卡上，兄弟俩的吃饭问题解决了。 2014年昭通鲁甸地震，相邻的会泽县被波及，崔家的房子住不了人，拿着政府补助的4万元，又借了外债，崔茂荣盖了新房。可外债还要还上几年。 房子是新的，家里的陈设却很简单，一台老式电视机就放在两坨空心砖上，一块泡沫支起电磁炉。 穷人的孩子早当家。崔庆涛打小就懂事，以前父母还在嵩明时，只要是假期，他和弟弟跟着父母，夜里3点起床，在大棚里撒鸡粪。 今年高考，学文科的崔庆涛考了669分的高分。他报的是北京大学法学专业，最后被北京大学新闻与传播学院专业录取。 最近一个月，为补贴家用，他和父母在离家四、五公里外的箐口塘打工，为一户人家新建的房屋做装修。每天一大早骑摩托车赶去，10多分钟就能到达。 7月22日，崔庆涛和妈妈把路边的一堆黄沙铲了装上小推车，推到楼底下，挂上简易吊车吊到二楼。刚读四年级的妹妹在工地上玩耍。这时，一辆面包车驶入工地，是快递员来录取通知书的。 在一个盛水的白色塑料大缸前，浑身是灰尘的崔庆涛弯腰把手洗干净，然后在红色T恤上左擦右擦。他满脸微笑，拿出身份证给快递员核实。 父亲崔茂荣不识字，让妻子念给自己听。许树兰一字一顿念起来：“北京大学录取通知书，崔庆涛同学，我校决定录取你入新闻与传播学院专业学习，请你准时于2018年8月30日凭本通知书到校报到，校长林建华。” 听完，崔茂荣的脸上荡起笑容。崔庆涛犯愁，“学费怎么办？”就读的会泽县茚旺高级中学的几位老师建议他申请助学贷款，并把一些助学贷款的办理手续和程序告诉了他。 崔茂荣让儿子不要担心，“学校可以贷款，我也能苦，现在国家政策好，等你们几个读出来，我们家的好日子就来了。”他给儿子打气。 “大量贫困家庭的学生通过教育和高考，改变了个人的命运，贫困家庭通过教育阻断了贫困的代际传递。”会泽县委宣传部副部长周朝祥说，崔庆涛求学奋进的故事应该让全县更多贫困家庭看到。 此前，会泽县委宣传部成立了新时代脱贫攻坚讲习所，宣传脱贫攻坚政策、艰苦创业精神、传统美德和社会公德，用“农家话”讲“农家课”，对农户说“群众话”、讲“心坎话”，做到学习宣讲接地气，讲习所里掀热潮的良好氛围。“我们已经把崔庆涛邀请进来，让他把自己的故事讲给村民们听，给大家带去精气神。”周朝祥说。 性格内向的崔庆涛应允了。以前没微信的他，为了“工作”需要，这次还专门开通了微信。
撒哈拉之于我，除了三毛还有地理书上学到的世界上最大的沙漠。我想亲近沙子，想去看看这个世界上最大的猫砂盆到底长啥样。 进撒哈拉有三种方式。一种是自驾，但是有些路段不建议自驾，且摩洛哥警察真的很坑啊啊，随便就是几百上千罚款不见了。第二种是三天两夜散拼团，一般十几个人以上，可以结识世界各地的朋友，但是拼团的住宿条件和车况不太好，听说晚上都是睡大通铺，而且不能洗澡充电。第三种是三天两夜私人团，沙漠里有独立房间，可以洗澡且是白帐篷，好看的多且是4驱越野车。私人团还有四天三夜，行程会更放松，有时间的强烈建议4天3夜。 对于我这种一天不洗头就会死星人且时间不够，那必须选择可以洗澡的三天两夜私人团。经过一番对比最后选择的是心享游。私人团一般是2-6人，一般是200欧-490欧不等。可以选择每晚要住的酒店和帐篷。至于酒店我们选的是网红XALUCADADES酒店，帐篷有豪华帐篷和顶级帐篷两种，都能充电，都能洗澡，都有独立卫生间，所以我们就选择了豪华帐篷。顶级帐篷是林志玲同款，需要➕80欧一人。4个人最好，6个人最多。人不够可以跟客服要求拼人。我们三个人，就拼了一对非常非常可爱的姐弟，一路有说有笑非常有趣。 在沙漠里可以住上这样的带卫生间有热水，还能充电的房间我已经非常满意了。 在沙漠营地的中间，一般都会有篝火。一个高机位的构图，把远处的帐篷、沙漠，近处的篝火，营地等都拍进去。最好的状态就是两个人自然的瘫在垫子上，有一搭没一搭的聊天。或者单人照的话像我第一张图上的一个纯粹的背影也可以 我们跟传统线路是反着来的。一般从马拉喀什出发三天两夜到非斯结束的人比较多。可是我们几个却不约而同的选择了非斯出发到马拉喀什结束。 同行的两姐弟一个在美国留学，一个在英国留学，他们在暑假开始前相约一起来摩洛哥旅行。大家都是年轻人，所以分分钟打成了一片，谁叫我们都爱喝酒呢！ 第一天的行程基本上是在赶路，从非斯到沙漠腹地，中间会路过沙漠绿洲和沙漠中的湖泊。大概下午4点左右我们便达到了集合点。行李会有越野车带进营地，而我们可以在夕阳下骑着骆驼大约一个小时进入到沙漠营地。 晚餐在最大的帐篷里面吃的，吃的东西非常的丰富。但是我实在是对摩洛哥饭菜不感冒，幸亏自己带了泡面和辣椒面。这简直是中国胃的福音啊。 也不知道谁是雨神，在进沙漠的途中，天空被乌云笼罩，到了营地居然下起了大雨。什么日落？什么银河？一个都没看到！原本天气好的时候在室外开的篝火晚会唱歌什么的改成了在室内的唱歌舞蹈。。。。 天气好的话，这里大概就是银河了吧。 第二天一早看见外面晴空万里果断的立即换上美美的衣服来两张。撒哈拉的沙子非常的细，踩上去没有一点的扎脚。注意要拍美美的照片一定要早起！！早上太阳斜斜的光影才好看呢。 拍沙漠一定要选择亮色的衣服，红色我个人觉得太俗。所以选择的是白色的花裙子。一定要在日出或者日落的时候拍，光打在沙上有对比的层次。站在沙丘的最边缘，踩出一条脚步也能给画面带来延伸感。可以走路或者奔跑。 每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。 一路向瓦尔扎扎特行进，沿途上可以经过很多这样的绿洲边上的城市，一边是苍凉，一边是希望。 在沙漠绿洲的地方选择的还是那条白色底花纹的白裙子，戴的一顶白色的帽子。用的是一张竖构图，上面天空留少少，远处是沙漠，中间是城市，最近的是绿洲。 途中会经过托德拉山谷，听说这里有个喝了可以怀孕的泉水非常的有名。有想法的宝宝可以去哦。不过这里不要离山谷太近，要注意有落石！ 第二天住的是瓦尔扎扎特的网红酒店XALUCADADES，一下车就会有人在门口唱歌迎接，在房间可以看到城市的全景，有个网红游泳池，房间也非常的有洞穴风情。 这个酒店最有名的就是这个游泳池了，在一些房间里可以拍到沙漠里的游泳池的景色。我就是被这个游泳池吸引来的！ 除了撒哈拉，最让我期待的就是第三天的行程了。摩洛哥最美的古村落AIT BENHADDOU（阿伊特。本。杜哈筑垒村）这里在世界有名。这里是《盗墓迷城》、《星球大战》、《权利的游戏》、《红海行动》等等等等影视作品的取景地。 在这个城里，还有一个网红拍摄点。可是去到一看，这必须得爬上隔壁的屋顶才能拍下下面这张图。不得不说的是，本来晴空万里的天空，在我要拍照的那一秒就下起了雨。。。下面都是苦笑（微笑脸） 高机位才能把近处的人和远处的风景框在一张照片中。这张是爬上了旁边的屋顶拍摄的，这时需要的是朋友几个聊点有趣的事情，可以进行抓拍，拍最自然的时刻。这里比较难找，找当地向导，给他看图，会带你去，事先记得谈好价格。 从城里下来可以走到河道上拍摄一个全景的大景。选的是一个露背的蓝色大裙摆裙子。大景的地方裙摆大点总是会好看的多。选好位置以后，直直往前走，让同伴多拍几张，选出一张最自然裙摆最好看的就好。 最后一点tips： 由于路程比较遥远，记得多多配备零食和水。路程中会有吃饭的点，但是中国胃记得备好吃的！比如辣椒面、老干妈或者方便面什么的。 沙漠水电是限量的，所以到了沙漠记得先洗澡充电。不过我们好像没有遇到没有热水和充电的情况。请节约用水用电。 在艾特本哈杜筑垒村请向导的话记得提前谈好价格，把照片给他看，他会带你去你想去的点。 在托德拉山谷一定一定一定要注意山上掉下来的落石，我们在拍照的时候山上有掉下落石在朋友旁边，幸亏没有伤到人。一定要注意。
一直盛传喀纳斯湖里有水怪，每年都有几个游人拍到，巨大的体型在水下披荆斩棘的游过，气势宏然。前几日还又冒头了一次，直接上了CCTV新闻。官方的解释是，水下可能有一头史前巨型哲罗鲑，姑且信之。这趟不知道有没有缘分见到水怪，但喀纳斯的美景确实是滋养灵物的好地方。 来喀纳斯这么多次，第一次看到她的夏季限定景色。黄色的顶冰花是喀纳斯那仁草原上的报春使者，它们的嫩叶还在冰雪中时就蓄势顶着冰雪而出，因此而得名。直到春夏的暖阳投射在这块牧场上，漫山的顶春花迅速的涂满鲜绿的牧场，金色的花瓣摇曳在雪山之下，清冽的芬芳吸引着牛啊羊啊，来到这片世外桃源般的夏季牧场。 那仁草原位于喀纳斯边缘，是当地哈萨克人的夏季牧场。每年秋冬过毕，骑着骏马的哈萨克牧民们，便会将牛羊赶往这处封闭了大半年的室外桃园。 去年的寒冬时间格外的漫长，我们一行6月中旬抵达那仁草原，牧民们刚刚转场完毕。 久旱逢甘霖的牛羊新临茂密的草地，贪恋的躺在草原上不愿起身。 三三两列的恬静的躺在雪山下吃草，一片和睦的田园风光。 奶水充足的母牛也豪爽的供给着小牛吃着奶。 其实我这趟进山，还有一个主要目的，就是看金莲花。每年的5月，金莲花就会开遍漫山遍野，花期长达一个月，金色的地毯铺满大地。 今年莫名的，喀纳斯的花期晚了一个月，和顶冰花同场竞技，所以我也赶紧进山看看。 各种深浅不一的黄色各现缤纷，实在是漂亮~和顶春花不同的是，金莲花看着更娇艳一些，而且密度更大。顶春花只是三三两两间杂在嫩绿的草地上，而金莲花是成群的怒放，远远的就能看到一片一片耀眼的金黄。 阿勒泰的金莲花是最能代表喀纳斯区域特点的花草，提起金莲花，人们就会想起喀纳斯。与喀纳斯区域的大多数花草一样，金莲花也是一种中药材。当地人感冒发烧，取它的少许花瓣冲泡饮用，据说清热解毒的效果还不错。 生活中总容易碰到不如意，我每次排遣的方式，就是在天地间徜徉，这样就会收获一份平静。爬山、徒步、溯溪，把自己交还给自然。 在山野还在熟睡的时候，我在黎明中早早醒来。走出星空营地，周围是起伏山岭的山峦，山峦上长满多彩的牧草和鲜花，花草们躺在喀纳斯湖青绿色的怀抱中~喀纳斯，不管什么季节，总能吸引各种挑剔的目光。顺着观鱼台的1086级台阶拾级而上，视野也变得逐渐空旷。 登上钓鱼台，整个喀纳斯湖最美的段落便聚焦于眼前。 宝石蓝的湖水泛着粼粼波光，险峻的奇山屹立两旁，远处又依稀可见皑皑的雪山。如此美丽又魅惑的湖水，即使没有传说中的湖怪，四散的魅力，也足够感染每一个登山的人。 “哇，这好像新西兰~”耳边只听到小伙伴们此起彼伏的夸赞声。以前来喀纳斯徒步了N趟，都是没日没夜，山里走好几天那种。这趟终于走了趟喀纳斯即将发布的新线路，“行走湖中梦境吐别克”，坐船抵达四道弯，步行40分钟，穿越云杉、雪松、落叶松密布的原始森林，最后抵达哈萨克人的冬窝子，太舒畅了。 吐别克是一处没有游人知道的妙境，和夏季牧场相反，这里是一处冬窝子。所谓冬窝子，就是牛羊们过冬的地方。吐别克偏居一隅，只有坐船才能抵达。 喀纳斯湖实在是太巨大了，每段的风光都格外的旖旎。从码头出发行船将近1小时，才抵达目的地。 从码头出来，只有一条道，行走40分钟便可抵达。 一路上的湖光山色也是让人心旷神怡。 确实有种行走在新西兰的感觉。 走进冬窝子，里面都是哈萨克牧民的小木屋，但却没有人，都已转场去了夏秋牧场。房屋也都没有锁，一种路不拾遗的感觉。 在无人的小村穿梭，恬静舒适，还多了一种探险的奇妙氛围。 饭还是新疆的香，徒步一小时后，专门安排在冬窝子接待我们的哈萨克家庭，拿出了各种牛羊肉。喀纳斯的羊肉串味道非同一般啊，尤其是徒步完自己亲手烤的~ 喀纳斯，每次来到这里，就像离开了凡间，不用去管水怪的玄幻传说，光是自然本身的美，就足够震撼和惊讶。
